‘Bỏ Túi’ Ngay Các Dòng Vitamin Cần Phải Có Cho Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh

11:14 30/10/2019

Tổng hợp 7 chiếc vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh mà chị em nhất quyết phải nắm để tiện lợi vượt qua công đoạn chẳng hề dễ chịu này!

Dưới sự tham vấn từ những chuyên gia giàu chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm, bài viết sẽ phân tích về 7 loại vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh, hãy cộng Đánh giá nhé!

 

  • Vitamin C

Dưỡng chất trước tiên trong danh sách vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh chính là Vitamin C với tác dụng tương trợ nâng cao cường hệ miễn dịch, chống mệt mỏiđề phòng loãng xương và giảm nguy cơ lão hóa tế bào. đặc biệt, Vitamin C giúp tăng cường tiếp thu sắt, ngăn nguy cơ thiếu máu, đột quỵ cùng phổ thông căn bệnh nguy hiểm khác cho phụ nữ trong thời kỳ nhạy cảm này.

[caption id="attachment_1011" align="aligncenter" width="1000"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-1Vitamin C thường sở hữu phổ thông trong trái cây họ cam quýt[/caption]

 

 

  • Vitamin D

ko chỉ trẻ nhỏ cần tới Vitamin D mà đây cũng là một dưỡng chất khôn xiết nhu yếu cho phụ nữ tiền mãn kinh. Vitamin D sở hữu công dụng giúp chuyển vận canxi, photo, nên nếu thiếu hụt sẽ làm cho cơ thể gia nâng cao khả năng bị thoái hóa xương khớp, loãng xương và đau cơ.

 

  • Vitamin B3

lúc bước vào công đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ thường phải đối mặt sở hữu việc ngủ ko ngon giấc, thậm chí là trăn trở suốt đêm. Để hạn chế tình trạng này chị em nên tiêu dùng Vitamin B3  công dụng cải thiện rõ rệt chất lượng của giấc ngủ.

 

  • Vitamin B6

cùng với Vitamin B3, Vitamin B6 được xem là 1 trong những dưỡng chất cần yếu để tránh tín hiệu tiền mãn kinh vì với thể tăng cường chức năng hệ thần kinhvì vậy, B6 sẽ tương trợ cải thiện tâm cảnh, giảm nguy cơ bị trầm cảm, phòng giảm thiểu bệnh Alzheimer… tuy nhiêndòng vitamin này còn giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, bảo vệ thị giác, điều trị bệnh thiếu máu, giảm đau nhức viêm khớp và điều hòa áp huyết.

 

  • Vitamin A

mẫu tên tiếp theo góp mặt trong “bảng vàng” các loại vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh là Vitamin A  3 dạng là retinol, retina và acid retionic. Nhìn chung, Vitamin A sẽ giúp chị em phòng giảm thiểu được việc suy giảm thị giác, quáng gà, loét giác mạc (vốn là các căn bệnh thường hợp trong kỳ tiền mãn kinh), duy trì độ ẩm cho làn da và chống ung thư hiệu quả.

 

  • Vitamin K

Vitamin K được xếp vào top những loại vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh vì  tác dụng ngăn chặn nguy cơ xơ cứng động mạch, loãng xương cùng các cơn đau đầu dai dẳng và hỗ trợ giảm bao tay hữu hiệu.

 

  • Vitamin E

cùng sở hữu axit béo Omega 6, Vitamin E đóng vai trò khôn xiết quan trọng trong việc tránh triệu chứng tiền mãn kinh ở nữ giớichẳng những giúp ngừa lão hóa ở làn da, mái tóc, Vitamin E còn tương trợ chị em hạn chế sự khó chịu từ các cơn “bốc hỏa”, rối loàn kinh nguyệt và tâm lý thay đổiđặc trưng sở hữu thành phần giàu dưỡng chất giúp chống oxy hóa, vitamin E thường được sử dụng để ngăn ngừa ung thư vú, buồng trứng.

 

[caption id="attachment_1012" align="aligncenter" width="512"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-2 Vitamin E mang rộng rãi trong những mẫu hạt như hạt hoa anh thảo[/caption]

 

 

Trong số 7 cái vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh phía trên, quan trọng nhất vẫn là Vitamin E. Để nhanh chóng vượt qua các triệu chứng ko mấy dễ chịu ở giai đoạn này, chị em nên chóng vánh bổ sung lượng Vitamin E cần thiết qua các thực phẩm chức năng uy tín như viên uống nữ sắc Onagre.

 

Viên uống Vitamin E cho đàn bà tiền mãn kinh này hiện đã mang mặt tại 156 nhà thuốc trên toàn quốc và trang tìm tậu Tiki dưới sự cung ứng độc quyền của công ty TNHH thương nghiệp Dược Thuận Gia. ví như muốn biết thêm thông báo chi tiết hoặc trả lời câu hỏi về sản phẩm này, vui lòng liên hệ:

 

công ty TNHH thương mại Dược Thuận Gia

 

  • Địa chỉ: 781/D7 Lê Hồng Phong, phố 12, thị xã 10, TP.Hồ Chí Minh
  • Điện thoại: 028 7307 7308 - 397 979 01
  • Email: [email protected]